地域コミュニティ活動 『骨盤ストレッチ』

 健康維持のためのストレッチ

今回も使ってないところが

悲鳴をあげました💦

が終了後は、体がラクになって

いることが不思議(≧◇≦)

12月もします。(状況が良ければ・・・）

よかったら、参加して下さい♪～