今月の「骨盤ストレッチ」

 

✿✿✿新春落語✿✿✿

 

スマホ講座応用編

 

今日も元気にウォーキング～♪

毎週金曜日　9:30～

30分程度のウォーキング実施中‼
 準備運動もしっかりと…

気分転換に！だれでも参加OKです😀

🐣お知らせ 👶

 

スマホ講座～初級編～

 壱岐公民館で人気のスマホ講座

今回もイロイロ習いました＼(^o^)／

コケ玉作り

 はじめましての講座です♪～

材料は先生が準備してくださり

短時間で意外と簡単にステキな

コケ玉が出来上がりました＼(^o^)／

花が綺麗な時期にまた

お会いできる日を楽しみに(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡